دلایل سیاهی دور چشم چیست و چگونه از آنها جلوگیری کنیم؟

دلایل زیادی وجود دارد که چرا حلقه‌های سیاه زیر چشم شما ظاهر می‌شود. برای برخی افراد، سیاهی زیر چشم‌بسته به خواب، هیدراتاسیون، مصرف سدیم و عوامل سبک زندگی می‌تواند بیشتر قابل‌توجه باشد. برای برخی دیگر، ممکن است ارثی باشد یا با افزایش سن بدتر شود؛ زیرا ما حجم صورت را از دست می‌دهیم. در اینجا رایج‌ترین دلایل ظاهر آنها وجود دارد:

ژنتیک: برخی از افراد با حلقه‌های زیر چشم متولد می‌شوند و بنابراین در دسته ارثی قرار می‌گیرند. آن‌ها با پوست‌نازک‌تر، رنگ‌پریده‌تر، رنگ‌دانه‌های بیشتر زیر چشم و/یا حرکت رگ‌های خونی کندتر به دنیا می‌آیند. ممکن است رگ‌های خونی تیره‌ای وجود داشته باشند که از طریق پوست دیده می‌شوند. سپس خود پوست وجود دارد که می‌تواند ضخیم‌تر و مات‌تر یا نازک‌تر و شفاف‌تر باشد. در نهایت، سطح پوست وجود دارد که می‌تواند با افزایش رنگ‌دانه تیره شود. بسیاری از این عوامل می‌توانند ژنتیکی، در نتیجه رشد بدن و محیطی باشند. بااین‌حال، در بیشتر موارد، همه موارد فوق.

شما در حال ازدست‌دادن حجم هستید: دلیل اصلی ظاهرشدن چشم‌های تیره و گودرفته ازدست‌دادن حجم طبیعی در ناحیه صورت است. زیر چشم یک پد مخصوص از بافت نرم به نام SOOF (چربی زیر چشمی) وجود دارد. باگذشت زمان، این بالشتک بافتی کوچک و کاهش می‌یابد و حجم طبیعی ناحیه زیر چشم کاهش می‌یابد و سایه ایجاد می‌شود. این یکی از شایع‌ترین دلایل سیاهی دور چشم است. علاوه بر این، با افزایش سن، پوست‌نازکی که آن ناحیه از بافت را می‌پوشاند نیز مستعد ازدست‌دادن کلاژن و الاستین است و در نتیجه پوست‌نازک‌تر و ازدست‌دادن حجم و بیشتر می‌شود. سایه‌های تلفظ شده با کاهش حجم زیر چشم و نازک شدن پوست، بستر مویرگی عمیق‌تر نمایان می‌شود، به همین دلیل است که ناحیه زیر چشم با افزایش سن تیره‌تر به نظر می‌رسد.

شما به‌اندازه کافی نمی‌خوابید: در اینجا یکی دیگر از دلایل نسبتاً شناخته شده سیاهی زیر چشم است. اختلالات خواب می‌تواند باعث شود چشم‌ها تیره و/یا پف‌آلود به نظر برسند که بازتابی از برنامه شلوغ شماست.

شما از آلرژی یا احتقان سینوسی رنج می‌برید: آلرژی‌ها آن‌قدر تأثیر مشترک بر ظاهر ناحیه زیر چشم دارند که در واقع یک نام برای آن وجود دارد: “آلرژی براق”. اساساً، التهاب ناشی از ورم ملتحمه آلرژیک (آلرژی که بر چشم‌ها تأثیر می‌گذارد)، همراه با مالش و مالش مکرر ناحیه چشم که باعث خارش می‌شود، می‌تواند منجر به شکستگی عروق خونی و کبودی شود. هنگامی که کبودی‌ها بهبود می‌یابند، هموسیدرین رنگ‌دانه‌ای (یکی از اجزای هموگلوبین) باقی می‌ماند و باعث ایجاد لکه‌های تیره زیر چشم می‌شود. بااین‌حال، حتی بدون مالش، التهاب اطراف چشم همراه با ورم ملتحمه آلرژیک برای ایجاد هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب به‌خودی‌خود کافی است.

کم‌آبی بدن: به یاد داشته باشید که آب حدود 60 درصد از بدن انسان را تشکیل می‌دهد. اگر بدن شما به‌شدت کم آب باشد، بافت‌های بدن از جمله پوست و بافت‌های ظریف زیر چشم شروع به کوچک‌شدن خواهند کرد؛ بنابراین، اگر مثلاً در 20 سالگی هستید، ممکن است بخواهید قبل از اینکه به طور خودکار وارد درمان‌های زیبایی شوید، میزان مصرف آب خود را دوباره ارزیابی کنید.

شما به چشمان خود فشار می‌آورید: فشاردادن به چشم نه‌تنها به بینایی شما آسیب می‌رساند، بلکه می‌تواند ظاهر زیر چشم شما را نیز تحت‌تأثیر قرار دهد. هنگامی که در دیدن چیزی مشکل دارید و چشمان خود را تحت‌فشار قرار می‌دهید، رگ‌های خونی زیر پوست شما گشاد می‌شوند و به‌صورت دایره‌های تیره برجسته‌تر نشان داده می‌شوند. برای جلوگیری از استرس بیشتر و در نتیجه تیرگی چشم، معاینه چشم‌پزشکی را پیشنهاد می‌کنیم.

شما یک بیماری زمینه‌ای دارید: محتمل‌ترین علت سیاهی دور چشم یک بیماری زمینه‌ای است. شرایطی مانند کم‌خونی، سندرم‌های سوء جذب، سوءتغذیه، کم‌کاری تیروئید و برخی سندرم‌های متابولیک وجود دارد که می‌تواند منجر به سیاهی زیر چشم نیز شود. کمبود ویتامین دارید: کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند باعث سیاهی دور چشم شود. به طور خاص، ویتامین‌های B12، E، K و D با تشکیل حلقه‌های تیره زیر چشم مرتبط هستند. اگر فکر می‌کنید کمبود ویتامین ممکن است باعث سیاهی دور چشم شود، با پزشک مراقبت‌های اولیه خود صحبت کنید که می‌تواند درمان‌های کمبود ویتامین را تأیید و مدیریت کند.